Запиши се за предстоящото издание на програма “Мама е права” с 30% отстъпка сега и ще получиш като бонус:
Много майки имат болки в кръста, гърба и раменете, страдат от неприятни схващания и видими гръбначни изкривявания, изпитват умора, липса на енергия, дори и ниско самочувствие.
Причините за всичко това могат да включват един или няколко от следните фактора:
За всичко това вече има лесно и достъпно решение и то е в програмата “Мама е права”.
Програмата е за теб, ако:
ПРОГРАМАТА “Мама е права” ще ти помогне:
Няма да ти е необходимо нищо твърде специфично. Тухличките, които Ваня използва във видеата, могат да бъдат закупени на българския пазар, както и да бъдат заменени с предмети, които има във всяко едно домакинство.
Знаем, че всяка майка е заета и времето, което може да отдели САМО за себе си е ограничено. Опитът и работата с клиенти, показва на Ваня, че е по-добре да се правят 10-15 минути упражнения всеки ден, отколкото 2 пъти седмично по един час. Това, което ще трябва ти да вложиш като време е минимално, но знанията и ползите от програмата ще останат с теб за цял живот.
“Благодарение на Ваня и на програмата Мама е права, изправих стойката си, отключих дишането си, а това ме върна към любимото ми занимание – танците. Не вярвах, че след 4 бременности ще мога да имам такъв резултат. Упражненията отнемат малко време, но по-ценното, което научих от Ваня е как да подравнявам тялото в ежедневието, за да мога по-бързо да изправя гърба.”
Гергана Димитрова
“Когато бременността ми напредна болките в гърба, в плешките и кръста бяха ужасно силни, а след раждането, болките от секциото бяха нищо в сравнение с тези, които изпитвах в гърба и кръста тогава.
И всичко това, докато не ме насочиха към Ваня!
В началото не ми беше лесно, всяко движение/упражнение беше за сметка на болка, много охкания, пуфкания, тюфкания. В един момент (около две седмици), упражненията започнаха да ми стават все по- лесни, без болка и охкания.”
Жанета Димитрова
При желание можеш да надградиш участието си и да се запишеш и за индивидуален анализ от Ваня. Индивидуалния анализ се прави на база на снимки и включва 2 онлайн сесии с Ваня, допълнителни упражнения за проблемните зони на твоето тяло.
Повече от 8 години работи като треньор и помага на жените да се възстановят ефективно след раждане. Възстановяването на диастаза (Diastasis Recti) е една от областите, в които иска да бъде най-добрата за България и да има отговор на всички въпроси свързани с диастазата. Нейната мисия е да помогне на повече жени да имат осъзнатост за този проблем и да им помогне да го преборят! Непрекъснато се обучава и търси нови източници за обогатяване на нейната специализация. Тя отговаря за упражненията и движението в програмата. Ще ви научи как да възстановите естествената стойка на тялото си, ще ви помогне да промените и въведете малки навици в ежедневието си и ще ви мотивира да дадете максимума от себе си!
