LIVE СЪБИТИЯ ЗА БРЕМЕННИ
ТРЕНИРОВКИ С ВАНЯ И КУЛИНАРНИ ИДЕИ С МАГИ
Приятели, знаем, че обстановката е предизвикателна за всички, но едни от най-уязвими, физически и емоционално, са бъдещите майки!
Бременността е периодът, в който максимално добре трябва да се грижим за себе си: да се храним пълноценно, да се движим активно, да бъдем позитивни!
Бременността е периодът, в който максимално добре трябва да се грижим за себе си: да се храним пълноценно, да се движим активно, да бъдем позитивни!
И изборът за това е изцяло в наши ръце!
ТРЕНИРОВКА С ВАНЯ
ЗАПИШИ СЕ ЗА УЧАСТИЕ ТУК:

ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
ТЕМИ И ГРАФИК НА LIVE СЪБИТИЯТА
🧎♀ 20.05 от 16:00 часа – Гимнастика за бременни при болки в кръста
🥕 27.05 от 16:00 часа – Полезно смути за бъдещи майки
🧎♀ 03.06 от 16:00 часа – Гимнастика за бременни при подути глезени
🥕 10.06 от 16:00 часа – Чай за облекчаване на гадене и хидратация
🧎♀ 17.06 от 16:00 часа – Гимнастика за бременни при констипация
🥕 24.06 от 16:00 часа – Вкусен десерт с малко калории
🧎♀ 01.07 от 16:00 часа – Гимнастика за бременни при болки в гърба
🥕 08.07 от 16:00 часа – Следобедна закуска, богата на калций
🧎♀ 15.07 от 16:00 часа – Гимнастика за бременни при проблеми с тазовото дъно
🥕 22.07 от 16:00 часа – Сутрешна закуска с много фибри за по-лесна елиминация
🧎♀ 29.07 от 16:00 часа – Динамична тренировка
КОИ СМЕ НИЕ?


Ваня Висарионова
Треньор и специалист по ресторативно движение

