Мама е права (старт на 15-ти октомври)

Страхотна цена!

Мама е права (старт на 15-ти октомври)

169.00лв. 99.00лв.

Програма “Мама е права” продължава 6 седмици и включва:

  • Видео лекция, която ще ти помогне да разбереш, защо точно тези упражнения са включени в програмата и как точно те ще ти помогнат да се изправиш.
  • Видео с подравнявания – какво да правиш в ежедневието, за да помогнеш на тялото по-бързо и трайно да се изправи.
  • Комплекс от упражнения за всеки ден, които ще ти помогнат да възстановиш естествената стойка на тялото.
  • 2 комплекса от упражнения за мобилност – т.е. за раздвижване на горната част на тялото – рамене, лопатки, горната част на гръбначния стълб, врата
  • 2 комплекса силови упражнения, които ще заздравят необходимите мускули, за да поддържаш лесно изправена позиция.
  • Затворена Facebook група, където ще можеш да задаваш твоите въпроси към Ваня и където тя ще публикува допълнителни видео материали.
Категория:

Описание

Програма “Мама е права” ще ти помогне:

  • да изправиш гръбначния стълб
  • да избегнеш неприятните болки и схващания
  • да подобриш метаболизма си
  • да се чувстваш по-енергична
  • да се концентрираш по-лесно и по-продължително
  • да бъдеш по-уверена и привлекателна
  • да се изправиш
Меню