podcast-head

„Мама Говори” е подкаст за всички майки, които искат да научават нови и интересни неща по лесен и забавен начин. В него говорим по всички теми, вълнуващи настоящата и бъдеща майка – бременност и раждане, движение и хранене, здравословен начин на живот, отглеждане на деца, семейни взаимоотношения и други.

soundcloud
apple podcast
spotify
sticher

Какво не знаеш за шоколада?

Основната съставка на шоколада е какаото, което се добива от плодовете на дърво наречено Theobroma cacao. Theobroma означава “храна на боговете” – и явно това име не е избрано случайно!…
Виж повече
shokolad-mama-govori-podkast

Да постим или не

В навечерието на коледните пости си говорим за техния смисъл и дали е добре да се спазват постите. Знаете ли, че нашите предци са постили повече от 200 дни в…
Виж повече
posti-podkast-mama-govori

Всичко за килограмите през погледа на ендокринолога

Казват, че живеем в обезогенна “obesogenic” среда. Всичко около нас е склонно да насърчава лесното качване на нежелани килограми – достъпността на храната, високопреработените продукти, заседналия начин на живот, технологиите,…
Виж повече
nadnormeno-teglo-mama-govori-padkast-endokrinolog

Какво ново на книжния пазар?

От къде разбираш за най-новите заглавия на книжния пазар? Как избираш коя книга да прочетеш? Ваня и Маги, водещите на подкаста “Мама говори”, имат любимо място за ревюта на книги…
Виж повече
knigi-novo-mama-govori-podkast

Как стресът ни разболява

Живеем в невротично време. Във време на пандемия. Но Covid-19 не е единственият вирус, който ни заплашва. Един друг, по-невидим и не по-малко коварен вирус достига до мъже и жени,…
Виж повече
stres-mama-govori

Модерно родителство

Какво означава за теб терминът “модерно родителство”? Смяташ ли, че днес отглеждането на дете/деца е по-трудно отколкото преди няколко десетилетия? Този епизод на подкаста “Мама говори” е част от инициативата…
Виж повече
mama-govori-moderno-roditelstvo-denina-martin-vesela-babinova

Какво НЕ знаеш за възстановяването след раждене!

Всяка жена, дала живот, има право на възстановяване. Противно на разпространеното схващане, възстановяването не е ограничено до свалянето на килограми. То е процес, който има своите физическа външна, физическа вътрешна,…
Виж повече
mama-govori-podcast-vuzstanpoviavane sled rajdane
Меню
Имаме специални предложения за празничния сезон за теб и любимите ти хора!
Разгледай
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност