Смути

Направи си едно пълноценно и вкусно смути!

За да бъде едно смути наистина полезно, е добре освен плод/зеленчук и мляко/сок да включва още:

  • Протеин – извара, тофу, колаген или растителен протеин на прах;
  • Мазнина – шепа ядки или лъжица тахан, кокосово или ядково масло;
  • Фибри – лъжица чия, ленено семе или овесени ядки.

 

Вдъхнови се да опиташ различни комбинации и да създадеш твоето любимо смути.
Сподели ни своята рецепта в социалните мрежи.

Продължавай смело напред в “Мама вдъхновява” ❤!

Полезни публикации

Меню
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
ЗАПИШИ СЕ ТУК:
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност