Чудиш се какво включва възстановяването след раждане?
Имаш да прибираш коремчето си след раждането?
Не знаеш какво да ядеш по време на бременността и раждането?
Имаш нужда от малко радвижване?
Ние сме Ваня Висарионова, треньор по ресторативно движение и Маги Пашова, нутриционист и сме създателки на първата по рода си програма за възстановяванет след раждане “Не на диастазата”.
Споделяме с теб безплатна книжка, в която сме събрали опита си и наблюденията си от работата си с над 2800 майки.
ВИЖ НАШИТЕ СЪВЕТИ КАК ДА СЕ ВЪЗСТАНОВИШ ЕФЕКТИВНО СЛЕД РАЖДАНЕТО И ДА СЕ ЧУВСТВАШ ДОБРЕ
И ДА СЕ УВЕРИШ,
ЧЕ ТОВА Е ВЪЗМОЖНО.
ВЗЕМИ СЕГА БЕЗПЛАТНАТА КНИЖКА
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
Запиши се
Съгласявам се с Политиката за поверителност
В КНИЖКАТА ЩЕ ОТКРИЕШ:
🌷 Съвети за храненето след раждането и при кърмене 🌷
🙂 Хранителни дефицити 🙂
⭐Съвети за физическо възстановяване и упражнения ⭐
КОИ СМЕ НИЕ?
- Основател на програма “Не на диастазата“
- Треньор и специалист по Ресторативно Движение
- Магистър на спортните науки към Висшето Немско
- Спортно Училище в град Кьолн
- Собственик и създател на клуба на активните майки и щастливите бебета Фит Бейби Хот Мама
- Инструктур и водещ на “Гимнастика за бременни”
- Съосновател на програма “Не на диастазата”
- Възпитаник на канадския Институт по природосъобразно хранене (CSNN) със специалност нутриционистика
- Автор на книгите “По-здрави бебета” и “Рецепти за щастлива бременност“
- Създател на вкусни, полезни и балансирани рецепти за цялото семейство