Влез във форма и спечели награда

Програма “Не на диастазата” съществува вече 6 години! За тези 6 години сме помогнали на повече от 3000 момичета да приберат диастазата и да влязат във форма след раждането. Голяма част от участничките споделят за позитивна промяна не само относно диастазата, но и въобще в техния начин и качество на живот.

Ще ти представим ползите от нашата програма чрез част от отзивите на участнички в програмата:

  •  “Кръстът спря да ме боли дори при разходки над 2 часа.”
  •  “Коремните ми мускули са по-стегнати и вече ги усещам, когато правя упражнения.”
  • “Подобрих храносмилането си и коремът не ми се подува както преди.”
  • “Придобих навик да се движа повече в ежедневието. Вече без проблем правя по 10 000 крачки и лесно планирам време за динамични тренировки.”
  • “Благодарение на програмата свалих излишните килограми от бременността.”
  • “Чувствам се в по-добра форма, дори от преди да забременея! Тялото ми е гъвкаво и стегнато, имам енергия и просто се чувствам прекрасно!”
  • “Разнообразих менюто на цялото семейство с много нови идеи за рецепти!”

НАГРАДА

Съвсем скоро, на 4 април 2022 започва нашето 20 издание!  И като юбилейно такова сме подготвили много изненади. Най-голяма от тях е парична награда за 3 момичета с най-добри резултати!

ne-na-diastazata-vuzstanoviavane-sled-rajdane-nagrada

Какво ще се очаква от “печелившите” :

  • Да си направят снимки преди и след програмата; 
  • Да постигнат целите си заложени в началото на програмата;
  • Да приберат диастазата;
  • Свалени килограми ще бъдат бонус;
  • Да са били максимално изпълнителни и последователни в програмата;
  • Видимо да имат най-добри резултати!

А КАКВО ВКЛЮЧВА САМАТА ПРОГРАМА

Програмата продължава 12 седмици. Всяка седмица получавате видеа с едно упражнение и насоки за промени на хранителните навици за по-добро възстановяване след раждане. Упражненията отнемат около 20 минути на ден. В програмата са включени и няколко динамични тренировки, за тези които са свикнали  да тренират по-интензивно.
В затворена Facebook група Ваня и Маги дискутират с участничките въпроси свързани с движението и/или храненето. Програмата е лесна за следване от заети майки и отнема само 15-20 минети на ден. Тайната е в постоянството. 

Ето и няколко страхотни, визуални резултати на наши участнички в предишни издания:

rezultati-ne-na-diastazata
rezultati-ne-na-diastazata

Запиши се в програмата сега и спечели една от нашите награди:

  • 1 място – 300 лв.
  • 2 място – 200 лв.
  • 3 място – 150 лв. 

Реално всяка една участничка ще е спечелила, защото програмата доказано действа и промяната сама по себе си ще е награда.

Запиши се сега тук.

Ако все още не си се възстановила напълно след раждането си и имаш коремче, диастаза, болки в кръста, килограми за сваляне и нужда от повече тонус и енергия е време да се погрижиш и за себе си. Няма да има по-подходящ момент от този, защото с порастването на детето нуждата му от твоето внимание ще се увеличава.

На 22 май 2023 година ще започне следващото издание на програма “Не на диастазата”.

Запиши се сега и ще получиш като подарък достъп до 2 материала:

  • 5 упражнения за по-добра стойка, които ще ти помогнат да прибереш диастазата и
  • книжка със съвети за храненето за възстановяване след раждането.

Програмата е изцяло онлайн и може да се изпълнява отвсякъде и в удобно за теб време.
Достъпът до материалите е неограничен във времето. 

Можеш да вземеш и пакет с включена програма “Секси дупе = здрав таз” на цена от 30 лева (вместо за 69 лева). 

Направи своята осъзната стъпка към по-добра лична грижа и ефективно възстановяване. Подари си едно незабравимо пътешествие към своята по-добра версия.

Не отлагай повече грижата за себе си. Запиши се сега и започни веднага с възстановяването си след раждането.
Програмата за тазово дъно стартира веднага и може да я изпълняваш до началото на програма “Не на диастазата”.

Научи повече за програмата и се запиши тук.

Меню