Извънредното положение може да се разглежда като криза, но в същото време е и възможност да станем по-организирани в кухнята, а тези, които нямат опит в готвенето да натрупат такъв!
Ние вярваме, че доброто планиране на седмичното меню е начин:
- Да си осигурим вкусно и разнообразно хранене всеки ден
- Да оптимизираме броя готвения и да не се налага да готвим нещо ново за всяко хранене
- Да бъдем по-ефективни в кухнята и да не прекарваме по цял ден в нея
- Да ограничим пазаруването до веднъж седмично
- Да пестим семейния бюджет като купуваме само продукти, които наистина ще ползвам и като не изхвърляме храна
Предлагаме ви примерно седмично семейно меню, с което илюстрираме прилагането на горните принципи! Разгледайте го, харесайте се рецепти, пробвайте и не забравяйте да ни тагнете като споделяте резултата!
Вижте ПРИМЕРНОТО СЕМЕЙНО МЕНЮ тук.
Моля имайте предвид, че предложеното меню има за цел само да предложи идеи за разнообразно готвене за семейството. То е с информативен характер и не представлява медицински съвет. Менюто няма претенции да гарантира постигане на желано тегло или здравословно състояние. То не е индивидуален хранителен режим или диета. Ако се нуждаете от такова, обърнете се към своя лекар.
